O assunto é... Celulite

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Olá luxuosas, tudo bem? Estamos de sessão nova! :) No cantinho "O assunto é.." irei dar dicas, debater, ensinar e aprender sobre determinado assunto, e preciso MUITO da ajuda de vocês. E o escolhido dessa semana é um tema comum a todas nós: as terríveis celulites! :x




O que é a celulite? 
Segundo o Wikipédia: é caracterizada principalmente pelo aparecimento de ondulações na pele, dando a esta o aspecto de casca de laranja ou de colchão. É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.
Dá pra entender, né? Mas simplificando, celulites são aqueles "buraquinhos" conhecidos por todas nós que aparecem na pele, principalmente na região dos glúteos, coxas e barriga, e como a gente sabe, TODA MULHER TEM. 


Tem cura?
Você sabia que a celulite tem graus?  E que, quanto menor, é mais fácil tratar o problema? Veja só:
Grau 1: você mal sabe que tem até apertar a pele e perceber os furinhos.
Grau 2: a celulite já aparece na pele relaxada e sem estar contraída.
Grau 3: a pele ganhar um aspecto de casca de laranja: leves depressões, irregularidades e furos bem aparentes.
Grau 4: junte ao grau 3 a vermelhidão, carocinhos e dor ao apertar a pele.


Mexa-se!
Exercícios que trabalham bumbum e pernas são aliados na luta contra a celulite. Uma caminhadinha de 20, 30 minutos três vezes por semana vale super a pena!


Refrigerante causa celulite?
O refri, por ter muito açúcar, favorece as gordurinhas localizadas, o que é um prato cheio para o aparecimento das celulites. É claro que elas não vão aparecer de imediato, e sim com o tempo.


E roupa apertada demais?
Usar roupa justa demaaaaais pode prejudicar a circulação, o que agrava a celulite a longo prazo. Por isso, use aquela sua calça justérrima só de vez em quando, ok? :)


Drenagem linfática funciona?
A drenagem tem por função ativar a circulação, o que é muito bom para o combate à celulite. É uma massagem super potente e custa em média R$ 100,00 a sessão.


Massagem caseira
Existem diversos creminhos no mercado cosmético que podem ajudar na hora de acabar com as celulites. É claro que eles não fazem milagre sozinhos, mas com hábitos saudáveis e aplicando de maneira correta você poderá amenizar os furinhos da sua pele. 
A MANEIRA CORRETA DE APLICAR:
Nas coxas: movimentos de cima para baixo.
Nos culotes, bumbum e barriga: movimentos circulares.  




E então, meninas? Curtiram? Deixem a opinião de vocês e temas para o próximo "O assunto é...". 


Super beijo ;*

19 comentários:

Kathya Stryzak disse...

Bom dia..otimas opcoes para se cuidar da celulites..gostei!! beijos e boa semana

http://modargenta.blogspot.com/

esmalte4ever disse...

boas dicas.
aiinda bem que ainda ñ tenho ufa.
tenho algumas estrias devido o efeito sanfona, mais nem ligo muito.
seguindo aki parabens pelo blog.
bjuhs
http://quecorusar.blogspot.com/

Lorena Flor disse...

adoreeei as dicas e ja to seguindo tbm!
passa la?
beijo ;*

http://lorena-flor.blogspot.com/

Ursula Andress disse...

são lindo ne, eu amo!

www.pinkwomanfashion.com

Maria Tereza disse...

Oi Carol, desculpa e demora pra responder tá?
mto obrigada por seguir o blog e pelo comentario...Vim retribuir sua visita e te seguir de volta.
Tbm gostei bastante do vestido da Emma Stone, na verdade gostei do look completo.

Bjs
http://noestilonamoda.blogspot.com/

Maria Tereza disse...

Adorei o post sobre celulite, as dicas foram ótimas! Uma coisa q já sigo há mais de 2 anos é não tomar refri.
Calças bem apertadas realmente fazem mal pra circulação, então é sempre bom dar uma variada usando um shortinho ou saia.
;]

Ariane Cunha disse...

Oie Carol.
Isso é um assunto que puts, corro rs
Mas infelizmente é natural.

Carol Botelho disse...

Meninas, obrigada pelo carinho. Podem ter certeza que já estou seguindo os blogs citados, que por sinal são uma graça *-*

Maria Tereza: como eu queria abandonar o refri tbm, seria um prêmio. Parabéns pela coragem ahsuahs :)

Ariane: Pois é, amiga. Mt complicado ;s Mas é um assunto super comum, fazer o que! Ser mulher tem dessas coisas :)

Pluralidades disse...

Adorei o post!! Muito bom..curti as dicas. :)
Conheci teu blog hoje..já estou seguindo. Beijos

www.blogpluralidades.com

Glazia Gabriela disse...

Celulite é mesmo um problema! Tenho que seguir a dica de não usar roupa justa demais, vou começar a evitar.
Gostei do blog e estou seguindo para ajudar no crescimento, segue o meu de volta?
Agradeço desde já :)

http://www.garotasfantasiam.com

Descontraidas disse...

Amei as dicas, beijinhos.

http://www.descontraidas.com

Carol Botelho disse...

Queridas, estou super feliz com a visitinha de vocês. É algo mt gratificante. O blog de vocês estão um arraso, visito todos!

Beijinhos :*

Viviane Alves disse...

Vim retribuir sua visitinha e já estou te seguindo, parabéns pelo blog
Seja sempre bem vinda em meus cantinhos
Bjs e ótima semana
Vivi
www.viviass.blogspot.com
www.meublogdereceitasfavoritas.blogspot.com

Lorena Viana, disse...

Querida celulite é o terror de nós mulheres. Confesso que tenho algumas, porém estou me exercitando mais, procurando fazer massagens, usando uns produtinhos... e pedalando muito!
Beijinhos carregado de carinho.
Uma semana cheia de paz, saúde e amor.
Lorena Viana
(Pequena Aprendiz)

Carol Botelho disse...

Lorena, é isso aí! O que faz a diferença é o cuidado! :)

Beijokas ;*

Vivi, já sigo seus blogs e adoro!! :)

Marcela Gmd disse...

Wow el eterno problema!!!...
Besos, desde España, Marcela♥

Carol Botelho disse...

UAU! Visitinha internacional :)
Beijokas Marcela ;*

Rita Silva disse...

Gostei muito do post, a celulite faz parte do mundo de muitas mulheres. Uma coisa que eu não faço já à muito tempo é beber refrigerantes mas em contrapartida normalmente uso calças justas :| beijinhos http://beautyandfashionalways.blogspot.com/

Carol Botelho disse...

Não dá pra ser perfeita não é, Rita?
ahsuahsu :)
Mas o cuidado é sempre o mais importante! Beijokas ;*

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